[...] z zawodów Strong Man którzy będą walczyli o bezpośredni awans do finału Mistrzostw Polski w Żelaznym Ciągu do tego finału bezpośrednią przepustkę otrzymuje zawsze trzech pierwszych zawodników każdej z edycji w tym przypadku taki awans wywalczyli: Marcin Kacnerski,Krzysztof Kacnerski, Jan Wasilewski a wakat na miejsce od dawna ma już Jan Łuka [...]
[...] wbrew swojej senności graniczącej z ospałością pobiegłem pobiegać. W efekcie zrobiłem bez pośpiechu i napinki 12 km. Nogi (stawy, łydki) spisywały się na medal. Po raz pierwszy zabrałem dzisiaj jako napój lekko posoloną kranówkę. Trzy szczypty soli na butelkę o pojemności 0,33 litra i tyle. W moim odczuciu spisała się na medal. Pot mnie nie [...]
[...] tutaj i pierwsza myśl po tym czasie jest taka, że to chyba jeden z najrozsądniejszych okresów w moim życiu, przynajmniej w kwestiach żywieniowo-treningowych. Po raz pierwszy od długiego czasu jestem na tak stabilnym rozkładzie, z takimi kcal (kiedyś pewnie też do takich dobijałam ale co najwyżej czekoladą i innymi śmieciami). Początkowo [...]
Jeśli jest to twój pierwszy plan po długiej przerwie to proponowałbym dać większy zakres powtórzeń (minimum 10-12), i dałbym 3-4 serie mac. typowe fbw jak widać, w drugim planie wywaliłbym wiosłowanie i dałbym w to miejsce podciąganie, a zamiast ohp dałbym wyciskanie hantli siedząc. Raz dałbym wl, a raz wyc. na skosie no i raz młotki zamiast [...]
[...] Zbiegło się to z gwałtownym odchudzaniem i zażynaniem się na spinningu. Schudłam 10kg, osiągnęłam wagę 46kg. Była Luteina, po której nic się nie działo, potem szpital po raz pierwszy, diagnoza: niedoczynność przysadkowo-podwzgórzowa. Rozpoczęłam leczenie Estrofemem i Duphastonem, po którym następowało krwawienie z odstawienia; leczenie [...]
[...] 2020 roku z 16 galami. W 2021 roku ONE Championship zorganizowało już swoją pierwszą galę, a druga odbędzie się dziś 29 stycznia. W swojej ostatniej walce Weili Zhang po raz pierwszy obroniła mistrzowski pas pokonując przez niejednogłośną decyzję byłą mistrzynię Joannę Jędrzejczyk. Obydwie zawodniczki stoczyły prawdziwą wojnę, która została [...]
[...] kopnięcie na korpus, które jednak nie spowolniło Fonta. W drugiej odsłonie Vera miał więcej okazji, ale Font nadal rzucał się do ataku, a większość uderzeń zadawał jako pierwszy. Na 25 sekund przed końcem rundy Vera wyprowadził lewy sierpowy, który zranił Fonta i położył go na deski. Ten, będąc w defensywie, zdecydował się na obalenie za [...]
[...] muszej. Na sam koniec organizatorzy przygotowali bokserską perełkę. Pojedynek dwóch wspaniałych zawodników. Naprzeciw siebie staną Zab Judah oraz Floyd Mayweather Jr. Ten pierwszy będzie bronić tytułu IBF, a dodatkowo stawką będzie wakujący pas IBO. Walka odbywać się będzie w wadze półśredniej. Dwa tygodnie po tym wydarzeniu kolejna walka dla [...]
Po raz pierwszy rozgrywki LŚ zostały przeprowadzone 12 lat temu, a wzięło w nich udział osiem drużyn. Pula nagród w pierwszej edycji LŚ wynosiła milion dolarów. W tym roku do walki o prestiż i pieniądze przystąpi 16 zespołów, a do podziału jest 15 milionów dolarów. O takie same nagrody pieniężne siatkarze walczyli przed rokiem. W sumie w 12 [...]
[...] różne zachowania, także na tle seksualnym. Dla praktyków sztuk walki, a szczególnie miecza japońskiego, film Tabu jest o tyle interesujący, że pokazano w nim chyba po raz pierwszy technikę walki mieczem, w sposób tak interesujący i odbiegający od dotychczasowych dokonań. W filmach Akiry Kurosawy to był przede wszystkim unik i jedno cięcie [...]
[...] chcial wygrac. 3. Wanderlei Silva Hidehiko Yoshida Nie powiem wiecej zlego slowa o Yoshidzie pokazal ze ma serce do walki i umietnosci. Pierwsza runda naprwade wyrownana , pierwszy klincz i sivla lezy, wychodzi tutaj poziom Yoshidy dwa razy powalil silve jak dziecko. W partrze tez byl gorzny naprawde byly momenty kiedy balem sie o Sivle , [...]
[...] sezonu męczeni kontuzjami Lakers zaczęli seryjnie przegrywać. Przegrali 13 z 16 spotkań, w tym siedem z rzędu. Załamany Phil Jackson, któremu taka seria zdarzyła się po raz pierwszy w karierze, powiedział, że w takim stanie rozkładu, w jakim znajduje się jego drużyna, nawet Jezus Chrystus by Lakersom nie pomógł. A Kobe tracił nerwy. Już [...]
[...] Orlinek (po raz dziewiąty z rzędu) 09.09.2007 - 1. etap: jazda drużynowa na czas (3 km) WARSZAWA (3x1 km) Tak efektownego początku Tour de Pologne jeszcze nie było. Po raz pierwszy na trasie zagości drużynowa jazda na czas, rozegrana wieczorową porą w centrum stolicy naszego kraju - Warszawie. Będzie to trochę etap "pod kibiców", jednak nie ma [...]
[...] dzięki wpływom religijnym uzyskali dostęp do japońskiego dworu cesarskiego, wynajął ludzi, którzy mieli szpiegować i zdobywać informację na temat jego przeciwnika. Jest to pierwszy autentyczny zapis potwierdzający wykorzystanie agentów wywiadu w Kraju Kwitnącej Wiśni. Kiedy Shotoku został regentem, wyniósł buddyzm ponad inne religie. Rodzime [...]
[...] 1997 roku w Oberhausen pokonał Virgila Hilla i zdobył dodatkowo mistrzowskie pasy organizacji WBA i IBF w kat. półciężkiej. 14 września 2002 roku Michalczewski po raz pierwszy na zawodowym ringu stoczył pojedynek w polskich barwach, a przed spotkaniem odegrano polski hymn. Tego dnia obronił w Brunszwiku po raz 22 tytuł bokserskiego mistrza [...]
[...] piłkarski na PC powraca w wielkim stylu. Football Manager 2009 to nie tylko usprawnienia i aktualizacja programu do sezonu 2008/2009, ale i zupełnie nowa jakość! Po raz pierwszy w historii serii został wprowadzony w pełni trójwymiarowy silnik graficzny, za pomocą którego będzie można obejrzeć przebieg meczu z różnych kamer i powtórzyć każdą [...]
siemka :) jest to moj pierwszy cykl na saa, ma to byc 8-mio tygodniowy teraz jestem na drugim tygodniu przyrosty spoko podoba mi sie :) pytanie moje polega na tym czy powinienem sie przejmowac wysokim cisnieniem krwi czy nie ? dzisiaj miezylem 160/90 a to troche wysokie ,,, pracuje w szpitalu i pielegniarki mi powiedzialy ze powinienem isc do [...]
Informacje dotyczące gali MFN3 Arena Gladiatorów : -Po raz pierwszy walka zakontraktowana o pas federacji -4 zawodowe walki w tym dwie walki wieczoru Adriana Mielcarka oraz Mateusza Pogudza -Po raz pierwszy walki na arenie gladiatorskiej,profesionalna klatka do realnej walki bez ograniczeń -6 pół zawodowych walk - zawodnicy reprezentujący kluby [...]
[...] rozgrywanej kategorii dziewcząt ( +55kg) wystartowała Marta Opalińska z klubu Arm Fanatic Sport Grudziądz. Wywalczyła ona dwa złote medale, na lewą i prawą rękę. Po raz pierwszy tego dnia, jeszcze przed rozpoczęciem kategorii seniorskich, w Miejskim Domu Kultury w Senec rozbrzmiał „Mazurek Dąbrowskiego". Ok. 13 swoje walki rozpoczęli [...]
[...] cos na rowerach w 4 osoby sie scigasz) Zasady : 4 zawodnikow startuje jednoczesnie wszystkie chwyty dozwolone (lacznie z nap*****laniem , przepychaniem kopaniem itd .) kto pierwszy na dole wygrywa dzisiaj 3 razy starrtowalismy raz wygralem dwa razy na drugim miejscu w klasyfikacji ogolnej pierwszy Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
Annaaa26 DT/pods. 4 mies: s.15
